Какая работа? У вас уже ночь!)) Война войной, а обед по расписанию. !  Так что подключайся. А то я сегодня "дежурный по рубрике"   Ольчик  с дачи приедет, тоже "мяу" сказать не сможет   Я и  там  пробежалась гостем.   Не впечатлило))

А нам попробовать?

Извращенный какой-то прикол. (Сама фотку поставила, сама и возмущаюсь!)  

Подружки, однако!

Какие продукты нельзя есть натощак.

Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках.

То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно..

ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка — зло.

ЙОГУРТ. В чем его смысл? С помощью содержащихся в нем полезных бактерий помогать перевариванию пищи. А если все эти нужные маленькие штуки попадут в организм до еды, то их просто поглотит агрессивный желудочный сок и никакого толку не будет. То есть йогурт натощак не то чтобы вреден — он просто бесполезен. Его надо есть после еды и только.

КОФЕ. Когда кофеин попадает на слизистую желудка, он начинает ее дразнить. В ответ она вырабатывает желудочный сок, и если его не подпитать другой едой, то он сердится, ведет себя агрессивно и начинает разъедать слизистую, и потому через какое-то время можно ждать гостя в виде гастрита. Кроме того, кофеин раздражает и желчный пузырь. Тот сокращается, выбрасывает порцию желчи, которая нужна для того, чтобы помогать еде перевариваться. Если переваривать ей нечего, она начинает грустно блуждать по организму без дела. Огорчим и тех, кто считает, что действие кофе можно смягчить молоком. Дело в том, что вяжущие вещества, которые есть в кофе и чае, связываются с белками молока и образуют почти нерастворимые соединения, которые оседают камнями в почках.

САХАР. И все продукты вроде сладостей или сладких фруктов типа банана. Сахар моментально усваивается организмом и раздражает поджелудочную железу. В ответ на это она начинает вырабатывать инсулин. Уровень сахара в крови мгновенно падает, из-за чего мы испытываем апатию и усталость вместо того, чтобы быть бодрыми и полными сил.

ЦИТРУСОВЫЕ. В них много кислоты, которая с энтузиазмом накидывается на слизистую желудка, потихоньку разъедая ее. Если у вас нет никаких проблем с желудком, вы не испытываете изжоги после поедания всего кислого, то нашим советом можете пренебречь. А вот если есть гастрит с повышенной кислотностью желудка, язва и другие проблемы с ЖКТ, то от цитрусовых и фрешей из них лучше воздержаться.

ГРУШИ. Наши предки говорили: «Груша для организма утром яд, а вечером — роза». Дело в том, что в грушах много грубой клетчатки, которая травмирует нежные слизистые органов пищеварения. Особенно опасны груши с очень плотной текстурой: в них клетчатки особенно много.

ХУРМА. В ней полно трудноперевариваемых волокон, которые замедляют моторику желудка и кишечника — тот случай, когда говорят, что «желудок стоит». Особенно много таких волокон в сильно вяжущей хурме.
ЧЕСНОК. Он, а также всякие разные жгучие специи, действует по принципу кофеина, раздражая слизистые и желчный пузырь.
ХОЛОДНЫЕ НАПИТКИ. Они сужают сосуды желудка. Из-за этого начинаются проблемы с кровообращением этого органа и весь процесс переваривания оказывается нарушенным. Поэтому пить любое холодное нельзя ни натощак, ни сразу после еды — лучше через пару часов.

ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК

Вариант 1: овсяная каша с молоком, кусочками несладких фруктов и орехами. Последних 2—3 штуки, чтобы не было слишком жирно. Каша — источник медленных углеводов, которые улучшают процесс пищеварения. А сахар из таких сложных углеводов освобождается по чуть-чуть, поддерживая нужный уровень энергии несколько часов.
Вариант 2: белки+овощи (в идеале сезонные, конечно, но зимой сойдут и замороженные). Белок из яиц, белого мяса и рыбы усваивается полностью, дает долгое ощущение сытости и ускоряет обмен веществ.
Вариант 3: тосты из цельнозернового хлеба с творогом и зеленью. Творог — источник того же белка, а цельные зерна из-за того, что в них не нарушена оболочка, сохраняют в себе больше витаминов и микроэлементов.

БЫЛО??? не помню
В Новом сезоне Хюррем Султан будет пребывать в трауре из-за смерти Шехзаде Мехмета. Но Сулейман будет вынужден принять одно решение. Необходимо отправить одного из Шехзаде в Манису. Конечно же, Хюррем пожелает, дабы туда отправили Селима. После смерти Мехмета, вся надежда будет на Шехзаде Селима.
Исходя из этого, альянсу Рустем - Михримах - Хюррем, удастся убедить Сулеймана отправить туда Селима.
Шехзаде Мустафа будет надеяться, что в Манису отправят его, но окажется, совсем не так. Махидевран будет шокирована тем, что убийство Мехмета по её приказу оказалось напрсным - в санджак в Манисе едет Селим!

Шехзаде Селим будет рад проявленному интересу к собственной персоне и его ссоры с братом участятся. Они часто будут ссориться во время походов. Но несмотря на то, что в ссорах будет виновен Селим, виноватым будет всегда выглядеть Баязид, и Сулейман будет отчитывать его, и поэтому Баязид будет настроен против отца.
Шехзаде Джихангир из-за болезни, будет оставаться во дворце.

Больше всего Хюррем огорчиться тому, что не попрощалась с Шехзаде Мехметом. Возвращение Хюррем сильно осчастливит Сюмбюля, Михримах и Фахрие. Хюррем попытается отомстить Махидевран за смерть сына. И помогут ей в этом: Сюмбюль, Михримах, Фахрие и Рустем.

Хюррем догадается, кто причастен к смерти её сына - Махидевран и Мустафа, и дабы отомстить им, решит обеспечить превосходство на Совете Дивана. Для этого она создаст новый план с Рустемом. Рустем сделает так, что на одном из Советов Дивана Визир-и Азам и Хюсрев Паша сильно повздорят. Сулейман не вынесет этого и, разжаловав Хадым Сулеймана Пашу, назначит на его место Рустема. Это ситуация сильно изменит все. Таким образом, Хюррем и Рустем обеспечат превосходство на Совете Дивана. Хызыр Реис, Махидевран и Мустафа, узнав об этом, сильно расстроятся. Барбароссу испугает превосходство Рустема на Совете, а Мустафу – сила Хюррем.

Теперь Сулейман станет рабом Хюррем. Долгие годы тосковавший по ней Сулейман, теперь будет делать все, что она пожелает. Хюррем, пользуясь случаем, разжалует некоторых неугодных ей Пашей Совета Дивана. Но с приходом Мехмета паши всё перевенётся вверх дном. Хюррем, одержавшей победу, не даст покоя Фатьма Султан и пока ещё поддерживающий её Мехмет Паша.

После смерти Джихангира, Хюррем Султан сильно заболеет. Фатьма Султан решит воспользоваться этим и устроит так, что в гареме начнут ходить новые слухи о болезни Хюррем Султан. Она, как и Хатидже, попытается, психологически надавить на нее. Цель Фатьмы Султан будет достигнута: все в гареме будут говорить о том, что Хюррем Султан не может управлять гаремом. Ситуацию усугубит то, что Фатьма Султан объявит Хюррем новость, что отныне ее муж стал Великим Визирем. Чтобы помочь своей матери, Михримах решит предупредить Фатьму Султан. Но та не захочет слушать Михримах и скажет , чтобы она не прыгала выше головы.
Михримах, понимая какой это риск, в присутствии наложниц даст Фатьме Султан пощечину. Фатьма Султан после этого случая потеряет свой авторитет и решит до окончания похода не появляться во дворце. Но даже после окончания похода она не осмелиться рассказать о происшествии Сулейману, так как он казнит ее мужа. Сулейман будет проводить много ночей подряд с Хюррем, чтобы хоть как-то утешить ее после смерти сына.

Все люди, как люди, одна я работаю.               

Этож здорово-Родину защищать
Не расстраивайся