Берен Саат родилась 26 февраля 1984 года в столице Турции Анкаре. Она получила среднее образование в колледже TED Ankara College, а далее высшее образование в столичном университете, где обучалась на факультете управления. Во время обучения в университете Саат приняла участие в телевизионном конкурсе «Звезды Турции», в котором заняла 2-ое место. Данная победа дала возможность Саат сняться в дебютной роли в одном из турецких сериалов.
Помимо актерской карьеры Берен занимается пением. Саат является исполнителем песни к кинофильму «Падение боли». За актерское мастерство Саат получила награду «Золотой тюльпан», а в 2010 году – «Золотая бабочка» в номинации «Лучшая турецкая актриса». Берен Саат входит в десятку самых красивых турецких актрис.
